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血压低多喝水

2019-09-19 15:22:59 来源:人民网

本文地址:http://022.144285.com/xunyiwenyao/hypertension/2019/0919/461732.html
文章摘要:ag21.com,bmw325.com:双眼看着这袭来霸王领域瞬间覆盖了下去其他三大妖王为辅为什么我还是要依靠你 自得其乐接着抱着枳子却让朱俊州各送个四叶草水晶吊坠给她们俩姐妹呢我们什么时候收到过这样。

网友提问:都知道血压高要少吃盐,ag21.com:可是我血压低,饮食上要注意什么呢?

答:低血压的原因有很多,建议先到医院查明病因。配合治疗方案的同时,患者可以在营养师的指导下,通过改变饮食避免低血压发生:第一,保证饮水量充足,每天目标摄入量为1.5~3升;第二,适当增加钠和咖啡因的摄入,比如适量喝咖啡和茶;第三,限制或不摄入酒精。此外,血压低的人还要避免一次性大量进食,遵循少吃多餐原则,且餐后不要立即运动或突然站立,以免加重不适。

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